Iz medijev – Psihoterapija ODNOS

FACEBOOK OBJAVE

Dr. NADA Mirnik Trtnik, Psihoterapija ODNOS

6 days ago

🔑 𝟓 𝐳𝐥𝐚𝐭𝐢𝐡 𝐩𝐫𝐚𝐯𝐢𝐥, 𝐤𝐚𝐤𝐨 𝐯 𝐨𝐝𝐧𝐨𝐬𝐮 𝐨𝐡𝐫𝐚𝐧𝐣𝐚𝐭𝐢 𝐳𝐯𝐞𝐬𝐭𝐨𝐛𝐨 🔑Ali veste, kaj je največji strah v odnosu? Nezvestoba! Nezvestoba je eden izmed glavnih razlogov za razpad ljubezni in partnerskih odnosov. Toda, ali veste, da obstaja način, kako preprečiti nezvestobo in ohraniti globoko ljubezen?Dr. Nada Trtnik vam v svojem vodiču razkriva 5 ključnih pravil, s katerimi lahko zgradite trden in zaupanja vreden odnos.💡 Ne zamudite te priložnosti – Preverite praktične nasvete, ki vam bodo pomagali ohraniti zvestobo in poglobiti vašo ljubezen.👉 Prenesite brezplačen vodič tukaj:5 Zlatih pravil, kako v odnosu ohranjati zvestobo - odnos.org/5-zlatih-pravil-kako-v-odnosu-ohranjat-zvestobo/ ... Pokaži večPokaži manj

Slika

Poglej na Facebooku

Dr. NADA Mirnik Trtnik, Psihoterapija ODNOS

6 days ago

🔑 𝟱 𝘇𝗹𝗮𝘁𝗶𝗵 𝗽𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹, 𝗸𝗮𝗸𝗼 𝘃 𝗼𝗱𝗻𝗼𝘀𝘂 𝗼𝗵𝗿𝗮𝗻𝗷𝗮𝘁𝗶 𝘇𝘃𝗲𝘀𝘁𝗼𝗯𝗼 🔑Ali veste, kaj je največji strah v odnosu? Nezvestoba! Nezvestoba je eden izmed glavnih razlogov za razpad ljubezni in partnerskih odnosov. Toda, ali veste, da obstaja način, kako lahko preprečite nezvestobo in ohraniti globljo ljubezen?Dr. Nada Mirnik Trtnik vam v svojem vodiču razkriva 5 ključnih pravil, s katerimi lahko zgradite trden in zaupanja vreden odnos.💡 Ne zamudite te priložnosti – Preverite praktične nasvete, ki vam bodo pomagali ohraniti zvestobo in poglobiti vašo ljubezen.👉 Prenesite brezplačen vodič tukaj:5 Zlatih pravil, kako v odnosu ohranjati zvestobo - odnos.org/5-zlatih-pravil-kako-v-odnosu-ohranjat-zvestobo/?fbclid=IwAR1SPV3ujnuloRkVwJDSTx0w3lrSN... ... Pokaži večPokaži manj

Poglej na Facebooku

Dr. NADA Mirnik Trtnik, Psihoterapija ODNOS

2 weeks ago

🌿 Kakšna je razlika med kronično tesnobo (oz. anksioznostjo), situacijsko tesnobo in paničnimi napadi? 🌿Veliko ljudi doživlja tesnobo, vendar obstajajo različne oblike, ki jih je dobro razumeti. 💭👇💡 Kronična tesnoba: To je dolgotrajno stanje, kjer stalno občutite skrbi in napetost glede različnih področij življenja – zdravje, delo, odnosi, finance… 🧠💔 Lahko čutite mišično napetost, težave s koncentracijo, glavobole, motnje spanja in prebavne težave. Ta občutek lahko traja tedne, mesece ali celo leta. 😣💥 Situacijska tesnoba: To je odziv na stresne situacije (izpiti, intervjuji, nastopi…). Občutite napetost, povečan srčni utrip in tesnobo v prsih, vendar se tesnoba pojavi le v določenih situacijah in mine, ko se z njimi soočite. 💼✨⚡ Panični napad: Je nenaden, intenziven val strahu ali nelagodja. Simptomi vključujejo hiter srčni utrip, težko dihanje, vrtoglavico, tresenje in občutek izgube nadzora. Panični napadi so kratkotrajni, a izredno intenzivni. 🌪️😨Če prepoznavate te občutke, vedite, da niste sami! 💚 O zdravljenju anksioznosti in paničnih napadov je mogoče govoriti – poiščite psihoterapevtsko pomoč, kadar jo potrebujete.Prijazen pozdrav,dr. Nada Mirnik Trtnik, psihoterapevtka ... Pokaži večPokaži manj

Slika

Poglej na Facebooku

PUBLIKACIJE

INTERVJU: Nada Trtnik: Je tudi vas otrok zasvojen s sodobno tehnologijo, Štajerski tednik, avgust 2018.

INTERVJU: Nada Trtnik: Več časa za nakupovanje, manj za odnose, Obrazi, februar 2018.

Nada Trtnik: Okrevanje odraslih otrok alkoholikov in duhovnost, Bogoslovni vestnik 76 (2016) 1, 191—201.
Povzetek: Odrasli otroci alkoholikov imajo zaradi življenja ob zasvojenem staršu številne posledice, kakor so ponotranjeni strah pred zapuščenostjo, potreba po kontroliranju drugih, zanemarjanje svojih potreb in pretirano posvečanje potrebam drugih ter reševanje problemov drugih. V članku so predstavljeni odrasli otroci alkoholikov, njihove značilnosti in značilnosti njihovih primarnih družin. Poleg tega je predstavljena vloga duhovnosti pri okrevanju odraslih otrok alkoholikov iz nefunkcionalnih vzorcev bega pred čustvi, iz obrambnih vedenj v bolj primerno obliko stika s sabo in z drugimi.

INTERVJU: Nada Trtnik in Boštjan Trtnik – Odnos je živo bitje, Notranjsko-kraške novice, 8. marec 2013.

Nada Trtnik: Kako psihoterapija pomaga posamezniku, paru in družini, Notranjsko kraške novice.

INTERVJU: Nada Trtnik – Nikoli se ne bom poročila z alkoholikom, Nika, 12. december 2012.

INTERVJU: Nada Trtnik – Zdrav odnos se gradi s pogovorom, Notranjsko-kraške novice, 24. december 2010.

INTERVJU: Nada Trtnik – Pretirana in popačena ljubezen, Zdravje.