Iz medijev

Dr. NADA Mirnik Trtnik, Psihoterapija ODNOS

1 month ago

Zadnje predavanje za NLP praktik. Še izpit in zaključim ta del. Super skupina, dobra viditeljica Nataša Kogoj . Čeprav imam doktorat iz zakonske in družinske terapije, 15 letne izkušnje izvajanja terapij za pare in posameznike, se rada izobražujem in delam tudi na svoji psihi, svoji uvidih in prebojih. In NLP mi jih je dal kar dosti.Srčen pozdrav in lepe prvomajske praznike.Nada ... Pokaži večPokaži manj

Slika

Poglej na Facebooku

Dr. NADA Mirnik Trtnik, Psihoterapija ODNOS

3 months ago

PET DOBRIH IDEJ ZA SPOŠTLJIVO KOMUNIKACIJO V ODNOSU!Pogoj za dobro, varno komunikacijo v odnosu je spoštovanje mej za spoštljivo komunikacijo. V spoštljivi komunikaciji partnerja zavestno spoštujeta pravila spoštljiv komunikacije in ko prestopita mejo, se zavedata, da kršita osnove in začneta znova, ko se umirita dovolj, da lahko ohranita komunikacijo na nivoju spoštovanja.In še pet ideje za spoštljivo komunikacijo:1) Komunikacija je obojestranska. Oba si izmenjavata poglede, mnenje. Če en govori preveč in drugi premalo, lahko uporabita časovnik (uro za kuhanje jajc), da si z optičnim pripomočkom pomagata, da imata oba prostor in se izrazita.2) Ton glasu, izraz na obrazu, gestikulacija telesa je na ravni, da, kar se da, ustvarja občutek varnosti med dvema.3) Besede so spoštljive, ne uporabljata žaljivk, sarkazma, cinizma, pretiranega kriticizma. 4) Kadar le lahko pritrdita drug drugemu na način, da se ob tem počutita slišana, sprejeta.5) V komunikaciji iščita rešitve. In to predvsem zase, kaj bo vsak izmed vaju naredil konstruktivnega, da bo nekaj izboljšal (pogosto smo preveč pametni, kaj bi moral narediti drugi).Želim vam obilo uspešnih, prijetnih spoštljivih pogovorov. Samo pogumno naprej.dr. Nada Mirnik Trtnik, psihoterapevtka, Odnos, Ljubljana ... Pokaži večPokaži manj

Slika

Poglej na Facebooku

Dr. NADA Mirnik Trtnik, Psihoterapija ODNOS

3 months ago

PET DOBRIH IDEJ ZA SPOŠTLJIVO KOMUNIKACIJO V ODNOSU!Pogoj za dobro, varno komunikacijo v odnosu je spoštovanje mej za spoštljivo komunikacijo. V spoštljivi komunikaciji partnerja zavestno spoštujeta pravila spoštljiv komunikacije in ko prestopita mejo, se zavedata, da kršita osnove in začneta znova, ko se umirita dovolj, da lahko ohranita komunikacijo na nivoju spoštovanja.In še pet ideje za spoštljivo komunikacijo:1) Komunikacija je obojestranska. Oba si izmenjavata poglede, mnenje. Če en govori preveč in drugi premalo, lahko uporabita časovnik (uro za kuhanje jajc), da si z optičnim pripomočkom pomagata, da imata oba prostor in se izrazita.2) Ton glasu, izraz na obrazu, gestikulacija telesa je na ravni, da, kar se da, ustvarja občutek varnosti med dvema.3) Besede so spoštljive, ne uporabljata žaljivk, sarkazma, cinizma, pretiranega kriticizma. 4) Kadar le lahko pritrdita drug drugemu na način, da se ob tem počutita slišana, sprejeta.5) V komunikaciji iščita rešitve. In to predvsem zase, kaj bo vsak izmed vaju naredil konstruktivnega, da bo nekaj izboljšal (pogosto smo preveč pametni, kaj bi moral narediti drugi).Želim vam obilo uspešnih, prijetnih spoštljivih pogovorov. Samo pogumno naprej.dr. Nada Mirnik Trtnik, psihoterapevtka ... Pokaži večPokaži manj

Slika

Poglej na Facebooku

FACEBOOK OBJAVE

PUBLIKACIJE