Z individualno psihoterapijo vam pomagam vzpostaviti globlji stik s seboj. Individualna psihoterapija vas nauči, kako si lahko učinkovito pomagate sami. Če želite spremeniti svoje življenje, je pomembno, da naredite korake, ki so včasih lahko boleči, vendar nujni za dosego vaših ciljev. Kot pravi star pregovor: »Ne moreš speči omlete, če najprej ne razbiješ jajca.«
V okviru individualne psihoterapije vam bom nudila podporo s svojim znanjem in izkušnjami ter neskončnim zaupanjem v vaše sposobnosti.
Naučili se boste uporabljati kreativne vizualizacije, spoznali pa boste tudi različne tehnike sproščanja, ki vam bodo pomagale zmanjšati stres in telesno napetost. Po končani individualni psihoterapiji boste znali nadomestiti črnogledost s pozitivnejšimi mislimi ter ozaveščati in spreminjati misli in čustva, ki se pojavljajo v vašem vsakdanjem življenju. Individualna psihoterapija vas bo opremila s veščinami, ki jih potrebujete za bolj izpolnjeno in srečno življenje.
