Psihoterapija se odvija v obliki pogovora med menoj, psihoterapevtko dr. Nado Mirnik Trtnik ter posameznikom, parom ali družino. V okviru teh srečanj kot terapevtka ustvarjam varen in podporen prostor, v katerem skupaj raziskujemo vzroke za nastale težave.
Ugotavljanje vzrokov in učenje novih vzorcev
Med pogovori se osredotočamo na razumevanje in osmišljanje pomena učenja novih vedenjskih vzorcev. Ti novi vzorci so prilagojeni vašim specifičnim potrebam in anamnezi iz preteklosti, pa tudi vašim ciljem za prihodnost.
Obvladovanje travm in izboljšanje funkcioniranja
V psihoterapiji se osredotočamo tudi na obvladovanje nepredelanih travm iz preteklosti, ki lahko negativno vplivajo na vaše dojemanje sebe, drugih in vaše funkcioniranje v odnosih. S pomočjo terapevtskega procesa se naučite obvladovati te travme ter razvijati zdrave strategije za izboljšanje svojega čustvenega in socialnega blagostanja.
Vsaka seansa je priložnost za rast, razumevanje in preobrazbo, kar vam omogoča, da se bolj zavestno in samozavestno soočate z izzivi, ki jih prinaša življenje. Vabim vas, da se skupaj podamo na to pot.
