Besede lahko ranijo. Lahko pa postanejo prostor varnosti, bližine in zdravljenja.
Na praznik slovenskega jezika sem bila gostja v oddaji Odnosologija na RTV Slovenija, ki je bila posvečena moči besed. Z voditeljem Nejcem Šmitom ter gostoma Oriano Girotto in Sašem Staretom smo se pogovarjali o tem, kako izrečene besede vplivajo na naše odnose, našo samopodobo in občutek varnosti.
Odpirali smo vprašanja, ki jih poznamo iz vsakdanjega življenja. Zakaj nas ena sama partnerjeva beseda vrže iz tira bolj kot cel dan stresa? Kako v nas še danes odmevajo besede, ki smo jih slišali v otroštvu? Zakaj molk v odnosu tako boli? Kako reči ne brez občutka krivde? In zakaj so besede oprosti, hvala in rad te imam tako pomembne?
Foto: Psihoterapevtka dr. Nada Mirnik med pogovorom v oddaji Odnosologija
Pri svojem psihoterapevtskem delu pogosto opažam, da v sebi še dolgo nosimo besede, ki smo jih slišali pred mnogimi leti. Nekatere nas spremljajo kot notranji kritik, druge nam dajejo pogum in občutek lastne vrednosti. V partnerskem odnosu se zato velikokrat ne pogovarjava samo midva. Med nama odmevajo tudi besede iz otroštva.
V oddaji sem želela poudariti še eno misel. Varnost v odnosu ni samo nekaj, kar pričakujemo od drugega, ampak tudi nekaj, kar sami ustvarjamo zanj. Varen odnos ne nastane zato, ker se nikoli ne prizadenemo. Nastane zato, ker znamo prevzeti odgovornost, popraviti napako in pokazati, da nam je mar.
Besed, ki so nas nekoč prizadele, ne moremo izbrisati. Lahko pa spremenimo njihov vpliv na naše življenje in odnose.
Vabljeni k ogledu oddaje.
Oglejte si oddajo Odnosologija Moč besed na RTV 365
Zapis o oddaji s fotografijami iz studia je objavljen tudi na spletni strani RTV Slovenija.
Foto TV Slovenija, zajem zaslona MMC RTV SLO
O tem, kako tišina in boleče besede vplivajo na partnerski odnos, sem pisala tudi v članku Ko besede bolijo in tišina postane glasnejša od prepira, o tem, kako se partnerju približamo z razumevanjem, pa v članku Zakaj me partner ne razume? Empatija v partnerskem odnosu.
Z ljubeznijo,
dr. Nada Mirnik, psihoterapevtka
O avtorici
Dr. Nada Mirnik je psihoterapevtka ter zakonska in družinska terapevtka z več kot 20 leti izkušenj. V svoji praksi Psihoterapija ODNOS se posveča delu s posamezniki, pari in družinami po modelu relacijske družinske terapije. Psihoterapije izvaja v živo v Ljubljani ali pa na daljavo. Lahko se naročite na individualno psihoterapijo, partnersko terapijo ali pa na terapijo na daljavo preko zooma, WatsUpa …
Je avtorica knjige Pot v lepše življenje, priročnik za odrasle otroke alkoholikov in Nadinih kartic za pare. Sodeluje s podjetniki in vodji, vodi delavnice in predavanja ter piše o odnosih za medije.
Več o njenem delu na strani O meni. Termin si lahko rezervirate prek spleta ali jo kontaktirate.
