Terapevtska soba je prostor srečevanj, ranljivosti in poguma. Vsak teden znova me navdihujejo ljudje, ki prihajajo s svojo zgodbo, pogosto s tiho prošnjo, da jih slišim, da skupaj razvozlamo zapletene vozle preteklosti, sedanjosti in včasih tudi prihodnosti. V tem tednu sem bila priča številnim pogumnim premikom, od prve predaje diplome po dolgem letu notranjih bojev,…
Vpliv ločitve staršev na otroka, ne glede na starost otroka Otroci pogrešajo, da bi bila oba starša skupaj, razen v primerih, ko sami izrazijo željo po razhodu zaradi nevzdržnih razmer. Ob najavi ločitve so običajno presenečeni, zmedeni. Razlika med besedami in realnostjo je velika – ko starša dejansko ne živita več skupaj, se otroku spremeni…
Slovenska mokra kultura pogosto prikriva problem alkoholizma Ste se kdaj vprašali, kako vpliva alkoholizem na družinsko dinamiko? V Sloveniji, kjer je uživanje alkohola del tradicije, praznovanj in druženj, je pogosto težko prepoznati, kdaj zabava preraste v problem. Žal pa alkoholizem ne prizadene le posameznika – vpliva na celotno družino, od partnerjev do otrok, in postopoma…
Kako zaključiti odnos z dostojanstvom? Razhod med partnerjema je ena najtežjih odločitev, s katero se lahko soočimo v življenju. Kljub trudu, časovni investiciji in želji po skupni prihodnosti se lahko odnos znajde v slepi ulici. Včasih se partnerja skozi leta odtujita zaradi različnih pogledov na življenje, nesposobnosti dobre komunikacije, nezadovoljstva, nezmožnost skupnega sodelovanja v zadovoljstvo…
V družinskih podjetjih se pogosto prepletajo poslovni in osebni odnosi, kar lahko privede do številnih izzivov in konfliktov. Kot zakonska in družinska terapevtka ter diplomirana ekonomistka, dr. Nada Mirnik Trtnik, verjamem, da je za uspešno krmarjenje skozi te izzive ključnega pomena tudi razumevanje in obravnavanje osnovnih družinskih odnosov. Komunikacija: Temelj trdnih odnosov Učinkovita komunikacija je…
Koliko odločitev sprejmemo na racionalni podlagi in koliko na čustveni? Zakaj se včasih odločimo za neracionalne odločitve, kakšno vlogo igrajo čustva pri sprejemanju odločitev (tudi ko partnerji sprejemajo odločitve). Ljudje vsak dan sprejemamo številne odločitve. Pri izbiranju in odločanju smo naravnani, da sprejemamo tiste najboljše, glede na številne okoliščine. Ko sprejemamo odločitve, gremo skozi proces…
Partnerjevo neprimerno vedenje Partnerjeva neprimerna vedenja so lahko besedno poniževanje, zmerjanje, norčevanje, posmehovanje, jemanje denarja brez dovoljenja, siljenje v nekaj, česar ne želite, grožnje s fizičnim nasiljem, grožnje s samomorom, fizično nasilje … Neprimerna vedenja so načini, da bi drugega v nekaj prisilili ali pa mu nekaj preprečili. Tina in Gregor sta bila zelo konflikten par.…
Notranja moč je, da se v odnosih učite postaviti zase in predstaviti svojo resnico. Najprej pri sebi razmislite, kaj si mislite, kakšen pogled imate na situacijo, kakšne vrednote imate. Postavljanje mej na različnih področjih je vseživljenjsko učenje in delo. Spremembe za boljše postavljanje mej vnašajmo z malimi in pogumnimi koraki ter jih ponavljajmo, ponavljajmo in…
Zakaj je dobro vključevati otroke v hišna opravila? Preko vključenosti otrok v hišna opravila se otroci: priučijo delovnih navad; krepijo sposobnosti, spretnosti; učijo odgovornosti; naučijo dela samega; učijo in krepijo samostojnost in neodvisnost; razvijajo inovativnost, ….; Ob tem: odraščajo tudi čustveno; dobijo občutek, da v družini vsi sodelujejo in skupaj rastejo; se naučijo videti, kaj…
V slovenskem prostoru je pogosto, da si otroci uredijo dom v hiši svojih staršev (na podstrehi, v pritličju, prizidek, hiša na sosednji parceli..). Številni imajo tekom sobivanja težave z mejami. Vsak odrasel otrok si želi, da bi mu starši brezpogojno prepustili del hiše, da sami upravljajo s tem delom bivalnega prostora in določenim delom vrta,…