Zakaj je resnični pogovor ključen V svojem delu z pari redno opažam: partnerski odnosi ne potrebujejo zgolj »manj konflikta«, temveč predvsem več kakovostnega stika. Ta stik se gradi skozi pogovor, ki ni le o dnevnih opravkih, temveč o vajinem čustvenem življenju, sanjah, strahovih in vrednotah. Kot poudarja raziskava, komunikacijske spretnosti močno sovpadajo z zadovoljstvom v…
Ko sem prvič spoznala Nežo, je bila na videz urejena, nasmejana in samozavestna ženska v svojih tridesetih. Srečala sva se na uvodnem srečanju skupine za odrasle otroke alkoholikov. Čeprav je govorila tekoče in z občutkom za humor, je bilo v njenem pogledu nekaj, kar je razkrivalo drugačno resnico – neko globoko žalost in negotovost. Ko…
Ko govorimo o otroštvu, si večina predstavlja čas brezskrbne igre, ljubezni in podpore. Vendar pa za otroke, ki odraščajo ob starših alkoholikih, realnost pogosto ni tako svetla. Namesto občutka varnosti in sprejetosti jih zaznamujejo negotovost, strah in čustvena bolečina. Samopodoba in alkoholizem sta tesno povezana, saj odraščanje ob zasvojenem staršu globoko vpliva na to, kako…
Pot v lepše življenje kot priročnik za odrasle otroke alkoholikov je knjiga dr. Nade Mirnik Trtnik, ki pravi, da je njena strast nenehno izboljševanje odnosa s seboj ter z drugimi. Svoje poslanstvo vidi v pomoči drugim ljudem, da zmorejo boljše razumeti sebe. Kot psihoterapevtka se s področji odnosov in z različnimi vidiki odvisnosti ukvarja že…
Se kdaj počutite izgubljeni v vrtincu negativnih misli? Ali pa vas preplavi občutek, da ste sami v svojih težavah, medtem ko se zdi, da so vsi okoli vas srečni in uspešni? Morda vas skrbi, da vaše slabo razpoloženje ne bo minilo, in iščete načine, kako najti več notranjega miru in čustvene stabilnosti? Takšni trenutki so…
Ali Se Kdaj Počutite Dol, Brez Volje? Vsi se občasno znajdemo v težkih obdobjih, ko se počutimo osamljeni, žalostni ali brezvoljni. V takih trenutkih se zdi, kot da se vse okrog nas podira, medtem ko drugim uspeva. Tisti, ki so samski, vidijo le srečne pare. Tisti v nezadovoljnih odnosih vidijo samo tiste, ki živijo sanjsko ljubezen. Razlogi za takšna težka…
Slovenska mokra kultura pogosto prikriva problem alkoholizma Ste se kdaj vprašali, kako vpliva alkoholizem na družinsko dinamiko? V Sloveniji, kjer je uživanje alkohola del tradicije, praznovanj in druženj, je pogosto težko prepoznati, kdaj zabava preraste v problem. Žal pa alkoholizem ne prizadene le posameznika – vpliva na celotno družino, od partnerjev do otrok, in postopoma…