Ko sem pred časom dobila vprašanje “Kaj zate pomeni biti ženska v današnjem času?”, sem se ustavila in se vprašala, kakšno podobo ženske pravzaprav nosim v sebi.
Odgovor ni bil preprost. Zdelo se mi je, kot da v meni sobivata dva svetova. Idealizirana podoba ženske, ki jo hranijo mediji, in resnična izkušnja žensk, ki vsak dan sedijo nasproti mene v terapevtskem prostoru. In seveda, tudi moja lastna izkušnja.
Popolna ženska, kot jo vidimo
Biti ženska danes pomeni, da smo iz medijev obdane s podobami lepih, urejenih, vitkih, nasmejanih žensk. Te ženske imajo sijočo kožo, vedno svež make-up, urejen dom, vzgojene otroke, uspešno kariero in seveda tudi mirno in prijazno naravo. Vse zmorejo. In še več, zdi se, da jim to ne predstavlja napora.
Ob tej podobi pa se lahko mnoge ženske, globoko v sebi počutijo neuspešne. Saj, če ne zmorem vsega tega, če nisem vedno urejena, vedno umirjena, vedno dosegljiva, potem očitno delamo nekaj narobe.
Realnost, ki boli in utrudi
V resnici ženska danes opravlja desetine vlog. Je mama, partnerka, hči, gospodinja, zaposlena, negovalka, voznica, organizatorka, terapevtka doma … Ženske, ki prihajajo k meni na terapijo, pogosto živijo na robu izgorelosti. Preveč pričakujejo same od sebe, ali pa preveč pričakuje od njih okolica. In najtežje si priznajo, da ne zmorejo več in da ne zmorejo nositi toliko, kot nosijo že predolgo časa.
Težko si dovolimo biti ranljive. Pogosto svoje meje, svoje rane zaznamo šele takrat, ko telo reče “ne več”. Ko nas čustva preplavijo, ali se odnosi sesujejo. A tudi takrat je pogosto prva misel: “Kaj sem naredila narobe?”, namesto: “Kje sem sama sebe izgubila?”
Odsoten partner, razpokana pravičnost
Veliko žensk, še posebej mater samohranilk, nosi celoten čustveni, logistični in finančni svet družine na svojih ramenih. Če je partner prisoten, ženske pogosto nosijo več kot moški. Če partner manj sodeluje ali je odsoten, večji ali celoten sistem delovanja družine leži na njej.
Pogosto slišim, kako moški »opozarjajo«, »svetujejo«, dajejo navodila, kot šefi. Ne razumejo pa, da je za vsako od številnih nalog vezanih na dom, otroke, družinsko življenje potrebno »nevidno« delo, čustvena skrb, organizacija, ki je energijsko izčrpavajoča. Ob tem pa je še vedno sistemsko prisotna razlika v plačilu, čeprav imajo ženske pogosto višjo izobrazbo kot moški.
Ranjljivost ni šibkost. Je pogum.
Biti ranljiva danes ni popularno. Še posebej ne med ženskami, ki so naučene, da morajo biti trdne, močne, vedno pripravljene pomagati. A prav v trenutku, ko si priznamo: “Ne zmorem več. Ne želim več sama.”, odpremo vrata v novo moč.
To ni moč, ki dokazuje.
To je moč, ki občuti. Ki se odloči. Ki vstane drugačna.
Prava moč ženske
Resnična moč ni v tem, da vse zmoreš.
Resnična moč je v tem, da čutiš sebe. Da znaš reči ne.
Da prepoznaš, kdaj odnos še živi in se odziva nate in kdaj ne.
Da znaš oditi, ko je čas. In ostati, ko srce čuti, da je vredno.
Zakaj potrebujemo prostor druga z drugo?
Včasih so se ženske srečevale pri opravilih, npr. na polju, pri pranju perila, pri kuhanju, v skupnostih. Danes smo pogosto vsaka za svojimi štirimi stenami, preobremenjene, utrujene, v tišini, ki jo nosimo same.
A skupina žensk lahko zdravi.
Ko se zberemo brez maske.
Ko slišimo, da nismo edine.
Ko začutimo skupnost, ne primerjanja.
Ko si dovolimo reči: “Tudi jaz to doživljam.”
Tam se porodi nova moč, moč prisotnosti, moč razumevanja, moč povezanosti.
Kaj bi rada sporočila vsaki ženski? Če se kdaj počutiš izgubljena med pričakovanji okolice in tem, kar v resnici čutiš, nisi sama.
Če imaš občutek, da moraš vse, da nisi dovolj, da preveč čutiš, premalo dosegaš, preveč skrbiš, nisi sama.
Morda je čas, da si prisluhneš.
Da se nehaš meriti z idealiziranimi podobami.
Da začneš ustvarjati svoj notranji svet moči, ki jo gradiš od znotraj.
Da razdelaš, kaj je tvoja vloga in kaj ni več tvoja odgovornost.
In če si pripravljena vstopiti v varen prostor, kjer te slišimo, začutimo in ne sodimo, si vabljena.
Pridruži se skupini za ženske
Skupina se oblikuje. Za več informacij ali se želiš vključiti, mi piši na dr. nada@odnos.org.
Tukaj nisi sama. Tukaj si slišana. Tukaj si sprejeta.
Z ljubeznijo in podporo,
dr. Nada Mirnik
O avtorici dr. Nadi Mirnik
Dr. Nada Mirnik Trtnik je doktorica znanosti in specialistka zakonske ter družinske psihoterapije. S svojo strokovnostjo in toplino pomaga posameznikom, parom in družinam pri premagovanju izzivov ter izboljšanju medosebnih odnosov. Vodi tudi skupine za ženske, pare, samske in odrasle otroke alkoholikov. Njeno poslanstvo je ustvarjanje varnega prostora, kjer klienti lahko raziskujejo svojo notranjost in gradijo globlje, bolj avtentične odnose. Več o njenem delu in poslanstvu si preberite na povezavi 🌐 www.odnos.org/o meni/
