Ko spolnost ni funkcija, ampak stik. Ko telo ni napaka, ampak prostor bližine Spolnost ni le fizični stik, ampak je jezik odnosa, ranljivosti in telesne sprejetosti. A ta jezik se ne naučimo samodejno. Oblikujejo ga naši prvi dotiki, prvi pogledi, prva tišina in prva vprašanja, na katera ni bilo odgovora. Šele skozi zavestno raziskovanje sebe…
Terapevtska soba je prostor srečevanj, ranljivosti in poguma. Vsak teden znova me navdihujejo ljudje, ki prihajajo s svojo zgodbo, pogosto s tiho prošnjo, da jih slišim, da skupaj razvozlamo zapletene vozle preteklosti, sedanjosti in včasih tudi prihodnosti. V tem tednu sem bila priča številnim pogumnim premikom, od prve predaje diplome po dolgem letu notranjih bojev,…
(Narcisist je lahko moški ali ženska, čeprav je v tem članku opisan primer moškega narcisista.) Idealizacija in subtilna kontrola V začetnih fazah partnerskega odnosa lahko narcisist deluje kot idealen partner. Pogosto je karizmatičen, samozavesten in prepričljiv, kar pritegne osebo, ki je v osnovi negotova ali si želi potrditve. Sprva jo zasipa s komplimenti, kupuje darila…
artnerski odnos je eden najpomembnejših vidikov našega življenja. Kakovost odnosa vpliva na naše duševno zdravje, občutek sreče in splošno zadovoljstvo. Kljub temu pa se mnogi pari soočajo z izzivi, ki jih težko premostijo sami. Razumevanje, kaj loči zdrav odnos od toksičnega, ter pravočasno iskanje strokovne pomoči, sta ključna koraka k bolj izpolnjujočemu partnerstvu. Kaj opredeljuje…
Vsekakor te boli, če si ljubosumen. V tvoji glavi si prepričan, da imaš prav, saj imaš vse možne scenarije, ki ti jih ustvari um, s katerimi potrjuješ svoje prepričanje. A včasih te lahko um spelje v slepo ulico in ugotoviš, da si lahko neupravičeno ljubosumen. Vsaka pot spremembe se začne najprej s priznanje, da imaš…
Razlogov za ljubosumje več. Lahko ljubosumje razdelimo na dve kategoriji in sicer, upravičeno ljubosumje in neupravičeno ljubosumje. Čeravno je meja med upravičenim in neupravičenim ljubosumjem pogosto zelo tanka in prehaja ena v drugo. Pa si pobliže oglejmo kaj v grobem pomeni ena in drug vrsta ljubosumja. Upravičeno ljubosumje doživiš v partnerskem odnosu, če te partner…
Si tudi vi želite v vaše odnose in vaše življenje prinesti več zadovoljstva? Verjamem da ja in v spodnjem članku vam podajam nekaj usmeritev, kako razvijati sposobnost za večje zadovoljstvo v odnosu. Sem dr. Nada Trtnik, zakonska in družinska terapevtka in že dolgih 15 let pomagam posameznikom in parom do lepšega življenja in boljših odnosov.…
V slovenskem prostoru je pogosto, da si otroci uredijo dom v hiši svojih staršev (na podstrehi, v pritličju, prizidek, hiša na sosednji parceli..). Številni imajo tekom sobivanja težave z mejami. Vsak odrasel otrok si želi, da bi mu starši brezpogojno prepustili del hiše, da sami upravljajo s tem delom bivalnega prostora in določenim delom vrta,…
Se kdaj vprašate, kdaj uporabljate v komunikaciji z drugimi prezir? Ja vi … ne drugi :)! Pogosto radi s prstom kažemo v drugi, tokrat jih bomo usmerili vase :)!Odrasla sem v družini, kjer smo znali čustva in potrebe izražati povečini preko kritiziranja, poniževanja in sramotenja. V odraslosti in mojih odnosih se učim presegati ta vzorec.…
Marsikdo se nahaja v partnerskem odnosu. A kot veste, ima vsak partnerski odnos različne stopnje. Ko začetna zaljubljenost mine, se velikokrat zgodi, da odnos preide v vsakodnevno rutino, predvsem z vidika pogovorov. Ta rutina postopoma postane naveličanost. Sprijaznjenost, vdanost v usodo, nezadovoljstvo. Partnerja se nehata zanimati za sanje eden drugega, se ne poslušata, pogovori so…