Ko se ob človeku, ki ga imamo radi, počutimo sami »Saj sem ti samo hotel pomagati.« »Ampak jaz nisem potrebovala nasveta. Želela sem, da me poslušaš.« »Karkoli naredim, ni nikoli dovolj dobro.« »Ker sploh ne razumeš, kako mi je.« Takšni pogovori se v partnerskih odnosih pogosto ponavljajo. Eden od partnerjev želi pomagati, drugi pa se…
Kako se v odnosih reguliramo in zakaj napadamo, bežimo, zamrznemo ali ugajamo? Kako se učiti drugače? V tem članku boste izvedeli: »Spet pretiravaš.« Stavek, ki ga partner izreče mimogrede. A v drugem lahko sproži različne mešene odzive. Edni se odzovejo z navalom, jeze, drugi s tesnobo, tretji s popolnim umikom, četrti začne napadati. So ljudje,…
V partnerskih odnosih in v odnosu do sebe pogosto ne opazimo, da se je kritika neopazno naselila v naš vsakdan kot navada, kot refleks, kot način dihanja. Šele ko zaboli, ko odnos začne razpadati, ko otroci utihnejo, se vprašamo kaj se dogaja. Zakaj vedno najprej opazimo razmetane copate pred vrati namesto nasmeha, zakaj najprej zaznamo…
Kaj se zgodi, ko partner noče bližine, se izogiba očesnemu stiku, se izogiba dotika in se ne dotakne več resnice? Spolnost je več kot stik dveh teles. Je ogledalo, ki je včasih izkrivljeno, drugič čudovito jasno, ki pokaže, kdo v resnici sva. V času zaljubljenosti to ogledalo pogosto kaže privlačnost, poželenje in željo po bližini.…
Kaj se zgodi, ko spolna želja ne pride ob istem času ali ne pride z istim obrazom? Spolnost ni vedno skladna. Nekateri pari se od začetka ujamejo v želji, ritmu, dotiku. Drugi ne. Nekaterim se ujema želja, a ne način. Tretjim se z leti privlačnost spremeni, spolnost postane bolj redka, pogovor o njej pa bolj…
Ko spolnost ni funkcija, ampak stik. Ko telo ni napaka, ampak prostor bližine Spolnost ni le fizični stik, ampak je jezik odnosa, ranljivosti in telesne sprejetosti. A ta jezik se ne naučimo samodejno. Oblikujejo ga naši prvi dotiki, prvi pogledi, prva tišina in prva vprašanja, na katera ni bilo odgovora. Šele skozi zavestno raziskovanje sebe…
Terapevtska soba je prostor srečevanj, ranljivosti in poguma. Vsak teden znova me navdihujejo ljudje, ki prihajajo s svojo zgodbo, pogosto s tiho prošnjo, da jih slišim, da skupaj razvozlamo zapletene vozle preteklosti, sedanjosti in včasih tudi prihodnosti. V tem tednu sem bila priča številnim pogumnim premikom, od prve predaje diplome po dolgem letu notranjih bojev,…
(Narcisist je lahko moški ali ženska, čeprav je v tem članku opisan primer moškega narcisista.) Idealizacija in subtilna kontrola V začetnih fazah partnerskega odnosa lahko narcisist deluje kot idealen partner. Pogosto je karizmatičen, samozavesten in prepričljiv, kar pritegne osebo, ki je v osnovi negotova ali si želi potrditve. Sprva jo zasipa s komplimenti, kupuje darila…
artnerski odnos je eden najpomembnejših vidikov našega življenja. Kakovost odnosa vpliva na naše duševno zdravje, občutek sreče in splošno zadovoljstvo. Kljub temu pa se mnogi pari soočajo z izzivi, ki jih težko premostijo sami. Razumevanje, kaj loči zdrav odnos od toksičnega, ter pravočasno iskanje strokovne pomoči, sta ključna koraka k bolj izpolnjujočemu partnerstvu. Kaj opredeljuje…
Vsekakor te boli, če si ljubosumen. V tvoji glavi si prepričan, da imaš prav, saj imaš vse možne scenarije, ki ti jih ustvari um, s katerimi potrjuješ svoje prepričanje. A včasih te lahko um spelje v slepo ulico in ugotoviš, da si lahko neupravičeno ljubosumen. Vsaka pot spremembe se začne najprej s priznanje, da imaš…